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絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理 貸出中

大谷 義夫／著 -- 日経BP -- 2019.12 -- 498.3

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 19 /498.3/ｵｵ/1223647 1112236478 閲可 貸可 協可 個人貸出

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タイトル 絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理
著者 大谷 義夫 ／著  
出版地 [東京]
出版者 日経BP
出版年 2019.12
ページ数 200p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
内容紹介 「絶対に休めない」多忙な医師が実際に行っている体調管理法とは。起床から就寝までを時間ごとに公開し、体調不良にならない食事術を紹介。やってはいけない習慣や、短時間でも効果的な運動などにも触れる。
ISBN13桁 978-4-296-10461-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.3

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