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頑張らずにスッパリやめられる禁煙 利用可

川井 治之／著 -- サンマーク出版 -- 2017.7 -- 498.32

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 Map 19 /498.32/ｶﾜ/1139689 1111396898 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 頑張らずにスッパリやめられる禁煙
著者 川井 治之 ／著  
出版地 東京
出版者 サンマーク出版
出版年 2017.7
ページ数 270p
大きさ 19cm
一般件名 禁煙
内容紹介 体の依存、習慣依存、心の依存の「ニコチン依存三兄弟」に打ち勝つ! 禁煙外来歴18年の医師が教える、賢く楽しくタバコをやめる方法。脳科学、心理学、マインドフルネスなど、最新の知見が満載。
ISBN13桁 978-4-7631-3523-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.32

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