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認知分析療法<CAT>による自己変革のためのマインドフルネス 利用可

エリザベス・W.マコーミック／著 -- 福村出版 -- 2015.11 -- 146.8

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本館 ３階人文 Map 12 /146.8/ﾏｺ/1114459 1111144596 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 認知分析療法<CAT>による自己変革のためのマインドフルネス
副書名 あなたはなぜ「わな」や「ジレンマ」にはまってしまうのか?
著者 エリザベス・W.マコーミック ／著, 古川 聡 ／訳  
出版地 東京
出版者 福村出版
出版年 2015.11
ページ数 426p
大きさ 21cm
翻訳原書名注記 原タイトル:Change for the better 原著第4版の翻訳
一般件名 認知行動療法 , 精神分析 , マインドフルネス
内容紹介 個人の内部の対話、すなわち、わな、ジレンマ、予期せぬ障害、不安定な精神状態が心の問題にどう反映し、それをどのように明らかにしていけばよいかを示し、自己援助の仕方を提案する。エクササイズや質問コーナーも収録。
ISBN13桁 978-4-571-24058-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 146.8

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