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確実に速くなるランニングの科学 利用可

鈴木 清和／著 -- 池田書店 -- 2015.10 -- 782

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本館 ３階人文 Map 52 /782/ｽｽ/1112670 1111126702 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 確実に速くなるランニングの科学
副書名 解剖学 生理学 力学 フォーム 故障
著者 鈴木 清和 ／著  
出版地 東京
出版者 池田書店
出版年 2015.10
ページ数 189p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
内容紹介 ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめる。
ISBN13桁 978-4-262-16632-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 782

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