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うつを克服するためのポジティブサイコロジー練習帳 利用可

ミリアム・アクタル／著 -- 創元社 -- 2015.10 -- 493.764

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 Map 18 /493.76/ｱｸ/1112802 1111128028 閲可 貸可 協可 －

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タイトル うつを克服するためのポジティブサイコロジー練習帳
著者 ミリアム・アクタル ／著, 大野 裕 ／監訳, 山本 眞利子 ／訳  
出版地 大阪
出版者 創元社
出版年 2015.10
ページ数 204p
大きさ 21cm
翻訳原書名注記 原タイトル:Positive psychology for overcoming depression
一般件名 うつ病
内容紹介 うつ症状の軽減や予防への確かな効果が次々に示されているポジティブサイコロジーのセルフヘルプ・マニュアル。自分に隠された力を見つけるコツや、見つけた力をうまく使うコツをわかりやすく紹介する。書き込み欄あり。
ISBN13桁 978-4-422-11611-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 493.764

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