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「登山体」をつくる秘密のメソッド 利用可

安藤 真由子／著 -- 地球丸 -- 2015.4 -- 786.1

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ３階人文 Map 53 /786.1/ｱﾝ/1103157 1111031574 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 「登山体」をつくる秘密のメソッド
副書名 MIURA流登山塾「ippo」
叢書名 TRAMPIN'BOOKS
著者 安藤 真由子 ／著  
出版地 東京
出版者 地球丸
出版年 2015.4
ページ数 160p
大きさ 21cm
一般件名 登山
内容紹介 「バテない」「ヒザが痛くならない」など、登山のための体づくりと歩き方の実践方法を理論と経験から紹介する。快適かつ安全に登山を楽しむための科学的データを基にしたハウツー情報が満載。
ISBN13桁 978-4-86067-474-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 786.1

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