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山に登る前に読む本 利用可

能勢 博／著 -- 講談社 -- 2014.8 -- 786.1

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ３階人文 Map 53 /786.1/ﾉｾ/1090435 1110904357 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 山に登る前に読む本
副書名 運動生理学からみた科学的登山術
叢書名 ブルーバックス
著者 能勢 博 ／著  
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 2014.8
ページ数 190p
大きさ 18cm
一般件名 登山 , 運動生理学
内容紹介 体力に応じた適切な登山ペースは? 効果的なトレーニング方法は? 山に登る前に知っておきたい身体と運動のメカニズムをわかりやすく解説。安全にワンランク上の山に挑戦したい人に向けた、運動生理学からみた登山術。
ISBN13桁 978-4-06-257877-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 786.1

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