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体に効く!おいしい!おからレシピ 利用可

井原 裕子／[著] -- 学研パブリッシング -- 2014.5 -- 596.3

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 Map R12 /596.3/ｲﾊ/1084408 1110844080 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 体に効く!おいしい!おからレシピ
副書名 満腹食べてもやせる、きれいになる、健康になる!
著者 井原 裕子 ／[著]  
出版地 東京
出版者 学研パブリッシング
出版年 2014.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , だいず(大豆)
内容紹介 おからハンバーグ、おから肉じゃが、おからのポテサラ風、おからそぼろ丼、おからマフィン…。低糖質で低カロリー、食物繊維やたんぱく質、カルシウムも豊富な「おから」を使ったおいしくヘルシーなレシピを紹介。
ISBN13桁 978-4-05-800233-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 596.3

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