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    宮下輝雄
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眠りと体内時計を科学する 利用可

大塚 邦明／著 -- 春秋社 -- 2014.4 -- 498.36

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 Map 19 /498.36/ｵｵ/1097143 1110971430 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 眠りと体内時計を科学する
著者 大塚 邦明 ／著  
出版地 東京
出版者 春秋社
出版年 2014.4
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠 , 生物時計 , バイオリズム
内容紹介 時間医学、生体リズム研究に基づいて、睡眠とは何かを解説し、不眠を解消し健やかに眠ることが健康の維持と老化の予防にどれほど大切であるかをいろいろな視点から論じる。気軽に始められる不眠対策も紹介する。
ISBN13桁 978-4-393-71400-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.36

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