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8時間睡眠のウソ。 利用可

三島 和夫／著 -- 日経BP社 -- 2014.1 -- 498.36

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 Map 19 /498.36/ﾐｼ/1082571 1110825718 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 8時間睡眠のウソ。
副書名 日本人の眠り、8つの新常識
著者 三島 和夫 ／著, 川端 裕人 ／著  
出版地 [東京]
出版者 日経BP社
出版年 2014.1
ページ数 247p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠
内容紹介 働くママの子は寝不足? 電車でうたた寝はあり? メジャースリープって何? 頭が良くなる睡眠法は? 睡眠にまつわる疑問に、睡眠学の日本一の権威が回答。最新の研究をベースに、理想の眠りを解き明かす。
ISBN13桁 978-4-8222-7438-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.36

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