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登山ボディのつくり方 貸出中

芳須 勲／著 -- 山と溪谷社 -- 2013.7 -- 786.1

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ３階人文 53 /786.1/ﾖｼ/1067903 1110679039 閲可 貸可 協可 個人貸出

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タイトル 登山ボディのつくり方
叢書名 山登りABC
著者 芳須 勲 ／著  
出版地 東京
出版者 山と溪谷社
出版年 2013.7
ページ数 128p
大きさ 19cm
一般件名 登山
内容紹介 楽しく安全に山に登るには、何よりも、日常生活のなかでできるエクササイズを始めることが大切。一生登れる体をつくるエクササイズを、写真でわかりやすく解説。山ごはんレシピなども紹介します。
ISBN13桁 978-4-635-04338-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 786.1

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