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病気になりにくい身体をつくる! 利用可

土肥 眞／編著 -- マスブレーン -- 2012.5 -- 498.3

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 Map 19 /498.3/ﾄﾋ/1044213 1110442136 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 病気になりにくい身体をつくる!
副書名 高齢時代を生ききるトータルライフケア
著者 土肥 眞 ／編著  
出版地 豊中
出版者 マスブレーン
出版年 2012.5
ページ数 286p
大きさ 21cm
一般件名 健康管理
内容紹介 人間の身体の仕組みを土台にした全人的なケア「トータルライフケア」を提唱。姿勢、呼吸、食生活、運動、免疫力、睡眠、気の持ち方などを取り上げ、健康を増進させる考え方や具体的な健康法を解説する。
ISBN13桁 978-4-904502-10-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.3

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