資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

良いトレーニング、無駄なトレーニング 利用可

アレックス・ハッチンソン／著 -- 草思社 -- 2012.2 -- 780.7

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ３階人文 Map 52 /780.7/ﾊﾂ/1035753 1110357536 閲可 貸可 協可 －

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 良いトレーニング、無駄なトレーニング
副書名 科学が教える新常識
著者 アレックス・ハッチンソン ／著, 児島 修 ／訳  
出版地 東京
出版者 草思社
出版年 2012.2
ページ数 366p
大きさ 19cm
翻訳原書名注記 原タイトル:Which comes first,cardio or weights?
一般件名 トレーニング
内容紹介 裸足で走ることにどんなメリットがあるのか? フリーウエイトとマシンの違いとは? トレーニングにまつわるさまざまな疑問を取り上げ、最新のスポーツ科学の成果にもとづいて答える。
ISBN13桁 978-4-7942-1886-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 780.7

ページの先頭へ