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関節ストレッチ&トレーニング 利用可

矢野 啓介／監修 -- スタジオタッククリエイティブ -- 2012.1 -- 781.4

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ３階人文 Map 52 /781.4/ｶﾝ/1033808 1110338085 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 関節ストレッチ&トレーニング
副書名 からだの動きを自力で取り戻す
著者 矢野 啓介 ／監修, 加藤 賢二 ／監修  
出版地 東京
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年 2012.1
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング , トレーニング
内容紹介 関節可動域を取り戻す関節ストレッチと、関節の安定性を図る関節トレーニングの方法を、写真やイラストで解説。動きが悪くなる原因や改善案、日常生活における癖や習慣の具体例も紹介する。
ISBN13桁 978-4-88393-480-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 781.4

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