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スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120 利用可

有賀 誠司／監修 -- 池田書店 -- 2010.6 -- 780.7

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ３階人文 Map 52 /780.7/ｽﾎ/993628 1109936287 閲可 貸可 協可 －

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タイトル スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120
著者 有賀 誠司 ／監修, 石井 直方 ／監修  
出版地 東京
出版者 池田書店
出版年 2010.6
ページ数 255p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング
内容紹介 筋肉やトレーニングの基礎知識から、各筋力トレーニング種目のやり方、プログラムの組み方まで、「トレーニング博士」有賀誠司と「筋肉博士」石井直方が徹底指導。スポーツ別プログラムも収録。
ISBN13桁 978-4-262-16338-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 780.7

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