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ストレスコントロールがとことんわかる本 利用可

石橋 幸滋／著 -- 連合通信社 -- 2009.9 -- 498.39

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 Map 19 /498.39/ｲｼ/1136477 1111364778 閲可 貸可 協可 －

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タイトル ストレスコントロールがとことんわかる本
副書名 いきいき働くためのコツ伝授します
著者 石橋 幸滋 ／著  
出版地 東京
出版者 連合通信社
出版年 2009.9
ページ数 183p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
内容紹介 さまざまなストレスコントロールの方法を使い分けられるようになれば、人生はもっと楽しくなる。ストレスの基礎知識やストレスコントロールの基本を解説し、仕事・家庭におけるストレスコントロールの方法などを伝授する。
ISBN13桁 978-4-87154-087-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.39

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