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パートナーストレッチング 健康づくり編 利用可

伊藤 マモル／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2009.2 -- 781.4

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ３階人文 Map 52 /781.4/ｲﾄ/961142 1109611423 閲可 貸可 協可 －

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タイトル パートナーストレッチング 健康づくり編
巻の書名 疲労回復とリラックスに抜群の効果
著者 伊藤 マモル ／著, 山本 利春 ／監修  
出版地 東京
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2009.2
ページ数 215p
大きさ 21cm
版注記 初版:山海堂 2004年刊
一般件名 ストレッチング
内容紹介 1人では充分に伸ばすことができない筋肉や腱を伸ばすことができるパートナーストレッチング。その効果や基礎知識、毎日できるおすすめのプログラム、痛み・症状別ピンポイントプログラム等を解説する。
ISBN13桁 978-4-583-10149-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 781.4

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