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バランスボールトレーニング 利用可

飯島 庸一／技術監修 -- コスミック出版 -- 2008.5 -- 780.7

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ３階人文 Map 52 /780.7/ﾊﾗ/944311 1109443112 閲可 貸可 協可 －

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タイトル バランスボールトレーニング
副書名 動けるカラダの土台を作れ!
叢書名 コスミックムック
著者 飯島 庸一 ／技術監修  
出版地 東京
出版者 コスミック出版
出版年 2008.5
ページ数 127p
大きさ 26cm
一般件名 トレーニング
内容紹介 バランスボールは自分でカラダのバランスがチェックできるツール。さまざまなアスリートたちのバランスボールを使ったトレーニングを紹介するほか、ビギナーからアスリートまで手軽にできるエクササイズ53を大公開。
ISBN13桁 978-4-7747-5111-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 780.7

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