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空腹力 利用可

石原 結實／著 -- PHP研究所 -- 2008.1 -- 498.583

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 Map 19 /498.58/ｲｼ/933329 1109333291 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 空腹力
副書名 やせる、若返る、健康になる!
叢書名 PHP新書
著者 石原 結實 ／著  
出版地 東京
出版者 PHP研究所
出版年 2008.1
ページ数 218p
大きさ 18cm
版注記 「空腹はなぜいいか?」(PHP文庫 2015年刊)に改題,加筆修正
一般件名 断食療法
内容紹介 現代人の病気の多くは、食べ過ぎが原因だった。食べ過ぎは、免疫力の低下につながり、脳の働きも停滞させる。いまこそ「空腹力」を発揮し、本来の能力、健康を取り戻そう。ユニークな食事療法で知られる石原式養生術の決定版。
ISBN13桁 978-4-569-69626-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.583

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