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睡眠の技術
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井上 昌次郎/著 -- ベストセラーズ -- 1998.5 -- 498.36
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状態
本館
書庫1上
Map
B/498.36/イノ/928921
1109289219
閲可 貸可 協可
-
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資料詳細
タイトル
睡眠の技術
副書名
今日からぐっすり眠れる本
叢書名
ワニのNEW新書
著者
井上 昌次郎
/著
出版地
東京
出版者
ベストセラーズ
出版年
1998.5
ページ数
185,4p
大きさ
18cm
一般件名
睡眠
内容紹介
八時間睡眠に科学的根拠はあるのか、居眠りは体によいのか、夢は何を意味するのか…。眠りのメカニズムや快眠のための様々なヒント・Q&Aなどを紹介する。
ISBN
4-584-10302-X
分類番号
498.36
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関連メディア
/T170P55044
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