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    海事産業研究所『近代日本海事年表』編集委員会
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ストレスに負けない生活 利用可

熊野 宏昭／著 -- 筑摩書房 -- 2007.8 -- 498.39

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 Map 19 /498.39/ｸﾏ/922995 1109229954 閲可 貸可 協可 －

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タイトル ストレスに負けない生活
副書名 心・身体・脳のセルフケア
叢書名 ちくま新書
著者 熊野 宏昭 ／著  
出版地 東京
出版者 筑摩書房
出版年 2007.8
ページ数 205p
大きさ 18cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
内容紹介 ストレスとリラクセーションのメカニズムを知り、生活習慣と心身の深い関係を概観。行動医学、脳科学の知見をもとに自分でできるストレス・マネジメントの方法を伝授する。
ISBN13桁 978-4-480-06376-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.39

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