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疲れたときは、からだを動かす! 利用可

山本 利春／著 -- 岩波書店 -- 2006.9 -- 780.19

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ３階人文 Map 52 /780.19/ﾔﾏ/901990 1109019901 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 疲れたときは、からだを動かす!
副書名 アクティブレストのすすめ
著者 山本 利春 ／著  
出版地 東京
出版者 岩波書店
出版年 2006.9
ページ数 8,118p
大きさ 19cm
一般件名 スポーツ医学 , トレーニング , 疲労
内容紹介 スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。
ISBN 4-00-001401-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 780.19

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