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ぐっすり眠れる快眠ハンドブック 貸出中

大熊 輝雄／著 -- ナツメ社 -- 1996.6 -- 498.36

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 19 /498.36/ｵｵ/881572 1108815723 閲可 貸可 協可 個人貸出

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タイトル ぐっすり眠れる快眠ハンドブック
副書名 不眠症よサヨウナラ!!
著者 大熊 輝雄 ／著  
出版地 東京
出版者 ナツメ社
出版年 1996.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般注記 付:表(2枚)
一般件名 睡眠 , 不眠症
内容紹介 心身の健康維持に重要な働きをする睡眠、なぜ現代社会において不眠症が増えているのか、その原因を探り、多くの睡眠促進法を紹介する。
ISBN 4-8163-2030-X 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.36

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