大久保 洋子/著 -- リヨン社 -- 2005.4 -- 498.3

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 4階自然 Map 19 /498.3/オオ/898720 1108987209 閲可 貸可 協可

資料詳細

タイトル ADL体操で元気はつらつ
副書名 家庭で気軽にできる脳とからだとこころの活性化
著者 大久保 洋子 /著  
出版地 東京
出版者 リヨン社
出版年 2005.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般注記 奥付のタイトル関連情報(誤植):家庭で手軽にできる脳とからだとこころの活性化
一般件名 健康法 , 体操 , 高齢者
内容紹介 ADL体操は横たわる、寝返りをする、起き上がる、立つ、座る、歩くなど、からだを動かす能力の回復・維持を目的とする。こころとからだの老化予防は、脳の老化を防ぐことでもある。シニア世代の自立と介護予防に最適。
ISBN 4-576-05049-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.3