資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ぐっすり眠る本 利用可

斎藤 茂太／監修 -- 雄鶏社 -- 1995.3 -- 498.36

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 書庫１上 Map B/498.36/ｸﾂ/863920 1108639205 閲可 貸可 協可 －

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ぐっすり眠る本
叢書名 On select
著者 斎藤 茂太 ／監修  
出版地 東京
出版者 雄鶏社
出版年 1995.3
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠 , 不眠症
内容紹介 不眠を訴える人が増えている。高度な頭脳労働やハードな人間関係のストレス、不規則な生活なども原因の一つ。そこで、快適に眠る方法、すっきり目覚めるコツから眠りと性格の関係までを紹介する。これを読めば眠れます。
ISBN 4-277-88092-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.36

ページの先頭へ