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トータル・バランス・コンディショニング 利用可

佐藤 拓矢／編著 -- 山海堂 -- 2004.10 -- 780.7

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ３階人文 Map 52 /780.7/ｻﾄ/858682 1108586827 閲可 貸可 協可 －

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タイトル トータル・バランス・コンディショニング
副書名 チェック&エクササイズで効果をあげる
叢書名 からだ読本
著者 佐藤 拓矢 ／編著, 安藤 邦彦 ／監修  
出版地 東京
出版者 山海堂
出版年 2004.10
ページ数 221p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング , 体操 , スポーツ医学
内容紹介 「筋バランス」を改善する“頭からつま先まで”の全身調整法「トータル・バランス・コンディショニング」の理論を簡単に解説した上で、チェック&エクササイズの方法について、写真でわかりやすく具体的に紹介する。
ISBN 4-381-07976-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 780.7

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