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柔軟性トレーニング 利用可

クリストファーM.ノリス／著 -- 大修館書店 -- 1999.6 -- 780.7

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ３階人文 Map 52 /780.7/ﾉﾘ/773670 1107736705 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 柔軟性トレーニング
副書名 その理論と実践
著者 クリストファーM.ノリス ／著, 山本 利春 ／監訳, 吉永 孝徳 ／訳, 日暮 清 ／訳  
出版地 東京
出版者 大修館書店
出版年 1999.6
ページ数 119p
大きさ 24cm
翻訳原書名注記 原タイトル:Flexibility
一般件名 トレーニング
内容紹介 柔軟性は競技力や障害予防、リハビリとの関連において、筋力と同様に重要な体力要素である。柔軟性に関わる筋、関節の機能と構造とを明らかにし、柔軟性を改善させるための方法と科学的裏付けを具体的に示す。
ISBN 4-469-26406-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 780.7

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