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心のつぶやきがあなたを変える 利用可

井上 和臣／著 -- 星和書店 -- 1997.9 -- 493.72

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 書庫１上 Map B/493.72/ｲﾉ/986116 1109861168 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 心のつぶやきがあなたを変える
副書名 認知療法自習マニュアル
著者 井上 和臣 ／著  
出版地 東京
出版者 星和書店
出版年 1997.9
ページ数 234p
大きさ 20cm
一般件名 認知行動療法
内容紹介 普段、言葉にはしていない「こころのつぶやき」に目を向ける認知療法を日常に活用する方法を紹介。ほんの少しものの見方(認知)を変えるだけで心の重荷が解消されるその方法をワークブック形式で示す。
ISBN 4-7911-0354-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 493.72

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