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ぐっすり眠りたい人の快眠本 利用可

C.インランダー／著 -- アスキー -- 1997.7 -- 498.36

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 書庫１上 Map B/498.36/ｲﾝ/728628 1107286281 閲可 貸可 協可 －

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タイトル ぐっすり眠りたい人の快眠本
著者 C.インランダー ／著, C.モラーン ／著, 紺野 マレミ ／訳  
出版地 東京
出版者 アスキー
出版年 1997.7
ページ数 121p
大きさ 21cm
一般注記 監修:香山リカ
翻訳原書名注記 原タイトル:67 ways to good sleep
一般件名 睡眠
内容紹介 リカ先生のコンピュータと睡眠・睡眠のお悩みなどのコラムに始まり、睡眠を理解する・ぐっすり眠るための67の方法で自分の睡眠を即チェック。あらゆるリラクゼーションの方法を網羅する。
ISBN 4-89366-737-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.36

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