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昼寝のすすめ 利用可

-- 家の光協会 -- 1996.6 -- 498.36

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 Map 19 /498.36/ﾋﾙ/701396 1107013963 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 昼寝のすすめ
副書名 短時間睡眠の不思議
出版地 東京
出版者 家の光協会
出版年 1996.6
ページ数 237p
大きさ 20cm
一般注記 監修:井上昌次郎
一般件名 睡眠
内容紹介 ストレス時代の健康源としての昼寝に、科学、文化など様々な角度からアプローチし、効用を説く。活力源となる上手な昼寝の仕方なども紹介。睡眠研究の第一人者が語る昼寝の大効用。昼寝で極楽気分。
ISBN 4-259-54485-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.36

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