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基礎から始めるウェイトトレーニング 利用可

-- 高橋書店 -- 1995.5 -- 780.7

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 書庫１上 Map B/780.7/ｷｿ/678188 1106781887 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 基礎から始めるウェイトトレーニング
出版地 東京
出版者 高橋書店
出版年 1995.5
ページ数 215p
大きさ 21cm
一般注記 監修:川島英博
一般件名 トレーニング
内容紹介 自分の望む体力や体型を作り上げるのに、ウェイトトレーニングは大変有効な手段である。本書は初心者向けにエクササイズのポイントを一目で解るようまとめた本。目的と必要性に応じてプログラムを組み、自分のペースでどうぞ。
ISBN 4-471-14221-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 780.7

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