資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

新トレーニング革命 利用可

小山 裕史／著 -- 講談社 -- 1994.9 -- 780.7

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 書庫１上 Map B/780.7/ｺﾔ/660356 1106603562 閲可 貸可 協可 －

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 新トレーニング革命
副書名 初動負荷理論に基づくトレーニング体系の確立と展開
著者 小山 裕史 ／著  
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 1994.9
ページ数 379p
大きさ 22cm
版表示 新訂版
一般件名 トレーニング
内容紹介 誤ったトレーニングは筋肉の硬化を生むが、正確なトレーニングは柔軟性を増し、出力・バランスを高め、投球や走力の著しいスピードアップに代表される身体能力の向上を出現させる。本書はスポーツ・教育・医療現場必読の一冊。
ISBN 4-06-207032-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 780.7

ページの先頭へ