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ストップ・ザ・オーバートレーニング 利用可

新畑 茂充／著 -- 黎明書房 -- 1994.8 -- 780.7

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 書庫１上 Map B/780.19/ﾆｲ/668554 1106585544 閲可 貸可 協可 －

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タイトル ストップ・ザ・オーバートレーニング
副書名 競技力向上のための正しいトレーニング法
著者 新畑 茂充 ／著  
出版地 名古屋
出版者 黎明書房
出版年 1994.8
ページ数 201p
大きさ 19cm
一般件名 トレーニング
内容紹介 極端なオーバートレーニングは「百害あって一利なし」。われわれの身体には、トレーニングを受ける安全限界がある。オーバートレーニングを戒め、正しいスポーツトレーニング法を述べる本。
ISBN 4-654-07551-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 780.7

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