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リディアードのランニング・バイブル 利用可

アーサー・リディアード／著 -- 大修館書店 -- 1993.3 -- 782

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 書庫１上 Map B/782.3/ﾘﾃﾞ/620380 1106203800 閲可 貸可 協可 －

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タイトル リディアードのランニング・バイブル
著者 アーサー・リディアード ／著, 小松 美冬 ／訳  
出版地 東京
出版者 大修館書店
出版年 1993.3
ページ数 194p
大きさ 21cm
翻訳原書名注記 原タイトル:Running with Lydiard
一般件名 ランニング
内容紹介 “知的にトレーニングに取り組むこと、これが成功への唯一の道”エリート選手のためだけではない、リディアード方式のトレーニング法。運動生理学から具体的なトレーニングスケジュールまで、基本をふまえて紹介する。
ISBN 4-469-26248-X 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 782

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