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    スーザン・アルバース
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食も心もマインドフルに 利用可

スーザン・アルバース／著 -- 星和書店 -- 2005.10 -- 498.5

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所蔵館 場所 棚番号 請求記号 資料コード 貸出利用 状態
本館 ４階自然 Map 19 /498.5/ｱﾙ/935056 1109350560 閲可 貸可 協可 －

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タイトル 食も心もマインドフルに
副書名 食べ物との素敵な関係を楽しむために
著者 スーザン・アルバース ／著, 上原 徹 ／訳, 佐藤 美奈子 ／訳  
出版地 東京
出版者 星和書店
出版年 2005.10
ページ数 16,267p
大きさ 19cm
翻訳原書名注記 原タイトル:Eating mindfully
一般件名 食生活
内容紹介 今や食事への関心と体重への執着は、ひとつの流行にまでなっています。体重に問題を抱えている人、食べるものをコントロールできないと感じている人を対象に、「マインドフルな食」を生かして、人間らしさを取り戻す指南書。
ISBN 4-7911-0584-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類番号 498.5

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